Omvang kansspelproblematiek nauwelijks veranderd

Auteurs: Drs. Bert Bieleman &  Annelies Kruize Intraval is een onafhankelijk bureau dat sociaal-wetenschappelijk onderzoek verricht. Het onderzoek is gericht op maatschappelijke vraagstukken die om een duidelijk antwoord vragen. Bert Bieleman is oprichter en directeur van Intraval. Annelies Kruize is senior-onderzoeker bij Intraval. Zij verricht(t)en diverse onderzoeken op het gebied van verslaving, jeugd, welzijn en leefbaarheid. Voor versvak schrijven zij…

Lees verder Omvang kansspelproblematiek nauwelijks veranderd

Maandag stop ik echt: Bewuste en onbewuste processen bij roken

Auteur: Dr. Helle Larsen Het probleem Ondanks een daling in het aantal rokers in 2011, is roken in Nederland in 2012 weer toegenomen. Rond 26% van de mensen ouder dan 15 jaar rookt. De meeste rokers weten dat roken ongezond is en dat het op korte termijn slechte adem en gele tanden veroorzaakt en op lange termijn tot ernstige ziektes…

Lees verder Maandag stop ik echt: Bewuste en onbewuste processen bij roken

Mindfulness training effectief bij onverklaarde lichamelijke klachten

Auteur: Hiske van Ravesteijn, MSc. De klachten Chronische rugpijn, langdurige vermoeidheid, steeds terugkerende hoofdpijn: het zijn klachten waarvoor vaak geen duidelijke oorzaak gevonden wordt. Als deze klachten lang aanhouden, kan dit tot forse beperkingen leiden. De patiënten voelen zich vaak niet serieus genomen. Artsen lijken over onvoldoende gereedschap te beschikken om deze patiënten goed te helpen. Het uitsluiten van ziekte…

Lees verder Mindfulness training effectief bij onverklaarde lichamelijke klachten

Mindfulness – De training

Auteur: Elly Woertman Hoe gaat de Training Mindfulness van VMBN te werk? In deze Mindfulness training gaat het om het oefenen van de aandacht. Het is een techniek die ongeveer 2500 jaar oud is en beoefend werd door Boeddha. De training heet voluit Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en kan vertaald worden als stressreductie door aandachttraining, een training die niet…

Lees verder Mindfulness – De training